Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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55,2 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 40,26g | Eiw: 61,87g | Kohlh: 61,68g.
Frühstück: Станция Молочная Молоко 2,5%, Съешь Меня Авокадо, Магнит Сыр Российский 50%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Mittagessen: Красный Октябрь Красная Шапочка, Яблоко, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Станция Молочная Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lapypindr's Gewichtsverlauf
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