Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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100,6 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 58,49g | Eiw: 88,63g | Kohlh: 124,79g.
Frühstück: Пекинская Капуста, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Магнит Геркулес, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Магнит Сыр Российский 50%. Mittagessen: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Клубника, Сметана 20%, Творог, Цикорий с Молоком, Красная Цена Чернослив, Арахис. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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gycka4425's Gewichtsverlauf
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