Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
62,7 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 6,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 März 2023:
558 kcal Fett: 18,81g | Eiw: 50,44g | Kohlh: 48,58g.   Frühstück: Куриное Филе, Папа Может Сосиски Фирменные, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Рафинад, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%. Mittagessen: Рафинад, Брокколи, Куриное Филе. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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