Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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57,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 44,34g | Eiw: 64,69g | Kohlh: 160,08g.
Frühstück: Магнит Банан, Экомилк Сыр Творожный, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Молоково Молоко 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Картошка Тушеная. Abendessen: 4UZE Protein Matrix Chocolate Biscuits. Snacks/Sonstiges: Сушеный Ананас, Красный Октябрь Трюфель . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Alena190890's Gewichtsverlauf
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