Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
|
56,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
990 kcal
|
Fett: 35,64g | Eiw: 64,92g | Kohlh: 87,91g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Кофе, Пиканта Сироп Малиновый, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Snaq Fabriq Pancake, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Snaq Fabriq Pancake, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Маркет Перекресток Капуста Маринованная Diet, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Snaq Fabriq Pancake, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Sonstiges: Маркет Перекресток Капуста Маринованная Diet, Маркет Перекресток Капуста Маринованная Diet. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|