Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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81,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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559 kcal
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Fett: 18,36g | Eiw: 75,69g | Kohlh: 21,05g.
Frühstück: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Помидоры, Яйцо Куриное. Mittagessen: Яйцо Куриное. Abendessen: Parmalat Молоко 0,5%, не Молоко Соевое с Бананом, Ne Moloko Соевое с Бананом, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Cybermass Протеин Соевый. Snacks/Sonstiges: Cybermass Протеин Соевый, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Booch and Rich's Gewichtsverlauf
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