Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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106,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 36,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 63,91g | Eiw: 98,76g | Kohlh: 153,66g.
Frühstück: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Твердый Сыр Пармезан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Финики. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка с Грибами, Куриные котлетки, Чечевичный Суп. Abendessen: Вася из Гуанчжоу ВОК: Лапша с Овощами и Курицей, Пицца на Сковороде. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Alpro Фундук-Пекан, Сухие Семена Чиа. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kivikivi65's Gewichtsverlauf
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