Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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53,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 50,34g | Eiw: 67,11g | Kohlh: 190,72g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Авокадо Авокадо Хасс, Манная каша. Mittagessen: Киви, Мандарины, Яблоки Фуджи, Мистраль Рис Самарканд Красный Круглозерный, Котлеты из индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Sonstiges: Банан, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Scirpus_art's Gewichtsverlauf
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