Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
|
62 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 75,19g | Eiw: 91,88g | Kohlh: 123,12g.
Frühstück: Now Лецитин, Pwr Omega-3, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Mittagessen: Now Лецитин, Pwr Omega-3, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Бурый Рис, Polar Путассу. Abendessen: Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Ашан Бурый Рис, Polar Путассу. Snacks/Sonstiges: SUPPTRUE Протеин. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
my_daria's Gewichtsverlauf
|