Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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78 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 59,63g | Eiw: 48,52g | Kohlh: 143,07g.
Frühstück: Сыр-Бор Сыр Российский, Домашкино Масло Сливочное, Хлебный Дом Хлебушек Подовый Деревенский Ячменный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Abendessen: Продукты из Елани Биолакт 2,5%, Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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OlgaK81's Gewichtsverlauf
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