FourWheeldrive's Notizen, 31 Mrz 23

Back down.
100,7 kg Bisher verloren: 13,6 kg.    Still to go: 10,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 März 2023:
2190 kcal Fett: 109,50g | Eiw: 86,50g | Kohlh: 217,50g.   Frühstück: Long John Silver's Malt Vinegar, Long John Silver's Battered Fish, Long John Silver's Hush Puppies, Great Value Light Brown Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Zatarain's Salad Olives, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice. Abendessen: Sam's Choice Thin Crust Philly Cheese Steak Pizza. mehr...
2269 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 5,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Congrats on your drop 💪🏾  
31 Mrz 23 vom Mitglied: Swayneman
Great!! 
31 Mrz 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
To all my Fat Secret Supporters, You all are amazing. I do believe that my success with weight loss can be directly attributed to support I receive here along with proper eating and exercise. Love from Fletcher!  
31 Mrz 23 vom Mitglied: FourWheeldrive
I'm new to this app, how do I add food to my diary? 
31 Mrz 23 vom Mitglied: BethRenee46
congratulations to you Fourwheeldrive  
01 Apr 23 vom Mitglied: buenitabishop
You're doing great! 
01 Apr 23 vom Mitglied: Snowwhite100

     
 

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