Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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60 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 36,57g | Eiw: 95,32g | Kohlh: 92,16g.
Frühstück: Мандарин, Своя Линия Курага, Сильпо Банан, Фундук, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Чай Несладкий, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Соль, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Верес Горошек Зеленый, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Abendessen: Чай Несладкий, Соль, President Сметана 10%, Ленивые Вареники ПП. Snacks/Sonstiges: Matrix Протеиновый Батончик, Alpro Банановое Молоко. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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🍒_Cherry_Milk_🍒's Gewichtsverlauf
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