Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
|
92,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 61,19g | Eiw: 53,76g | Kohlh: 172,75g.
Frühstück: Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Кофе (Растворимый). Mittagessen: Соевый Соус, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Макароны с Маслом. Abendessen: Магнит Соль Адыгейская, Жареное Яйцо без Жира, Гарнец Ламинария Сушеная Пищевая, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая. Snacks/Sonstiges: Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили, A Product Печенье Сендвич с Кунжутом, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
^momoko^'s Gewichtsverlauf
|