Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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94,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3498 kcal
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Fett: 125,72g | Eiw: 188,69g | Kohlh: 386,96g.
Frühstück: Uno Momento Растворимый Кофейный Напиток, Киви, Клубника, Родной Киржач Творог 5% с Вареньем Брусничным. Mittagessen: Макароны Отварные, Куриная Грудка, Grow Food Селедка под Шубой, Перчини Суп с Копченостями и Чечевицей. Abendessen: Конфета, Плов с Говядиной, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный, ВкусВилл Торт Маракуйя, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Абрикос. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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sereja8989's Gewichtsverlauf
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