mosiarmstrong's Notizen, 31 Mrz 23

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023

100,9 kg Bisher verloren: 7,0 kg. Still to go: 23,8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 März 2023:

1461 kcal

Fett: 78,55g | Eiw: 96,16g | Kohlh: 106,63g. Frühstück: Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild), Upstate Farms Greek Plain Nonfat Yogurt, Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, Kroger Natural Creamy Peanut Butter, BJ's Chopped Peppers & Onions, ShopRite Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Laura's Lean Beef 92% Lean Ground Beef, Schmidt Old Time - Omega Me Crazy 100% Sprouted Whole Wheat Bread, Great Value Large White Grade A Eggs. Abendessen: KFC Individual Traditional Fries, KFC Original Recipe Chicken Leg. mehr...

Verlust von 1,0 kg pro Woche

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Kommentare

Nice drop

31 Mrz 23 vom Mitglied: Swayneman

:-)

31 Mrz 23 vom Mitglied: erikahollister

Appreciate the support everyone! 🙏

31 Mrz 23 vom Mitglied: mosiarmstrong

Good loss!🎉🎉

31 Mrz 23 vom Mitglied: Diana 1234

Thanks, Diana! ✊🏾

31 Mrz 23 vom Mitglied: mosiarmstrong

Nice!

31 Mrz 23 vom Mitglied: ReverseCosmosis

score! great loss

01 Apr 23 vom Mitglied: sugarplum_

Weigh in is in 6 days. Hoping to see another drop.

24 Apr 23 vom Mitglied: mosiarmstrong


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