Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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82,3 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 51,88g | Eiw: 89,92g | Kohlh: 105,41g.
Frühstück: President's Choice Blue Menu Multigrain with Quinoa Bread, Bananas , Carnation 2% Partly Skimmed Evaporated Milk, Kraft Smooth Peanut Butter. Mittagessen: Water , Boiled Egg, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) . Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Dairyland Sour Cream, Caesar Salad with Romaine, Baked Potato (Peel Eaten). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
31 Mrz 23 vom Mitglied: •°•♡Erin♡•°•
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Thanks so much Erin. I didn’t do anything different except stick to my plan, walking. And of course, it is so inspiring to feel supported and be able to see what others are accomplishing, sharing on their journey here. So much success, positivity and genuine support.
31 Mrz 23 vom Mitglied: Angie..R
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Whatever works for you stick with hun you have done great!!! Yes the support here is amazing from everyone. I don't think we could have found a better app to be honest.
31 Mrz 23 vom Mitglied: •°•♡Erin♡•°•
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31 Mrz 23 vom Mitglied: StomachMonkeys
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02 Apr 23 vom Mitglied: Chessnut64
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Angie..R's Gewichtsverlauf
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