Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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94,2 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 67,80g | Eiw: 64,72g | Kohlh: 125,94g.
Frühstück: Wonderworks Keto Friendly Cereal Cinnamon, Apple Banana, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Abendessen: French Toast with Butter . Snacks/Sonstiges: Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Triscuit Roasted Garlic Crackers. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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1Manlight's Gewichtsverlauf
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