Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
|
96,2 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 14,66g | Eiw: 118,08g | Kohlh: 174,97g.
Frühstück: Капучино, Шампиньоны, Белая Дача Зелень, Яичный Белок, Помидоры. Mittagessen: Паста с грибами и курицей, Салат Айсберг. Abendessen: Паста с грибами и курицей, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Зеленая Линия Заливное из Индейки, Магнит Морковь Свежая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Free Ride Пшеничные Чипсы, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Ого Отруби Пшеничные, Ноль Грамм Сироп Карамельный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena_geakea's Gewichtsverlauf
|