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сегодня не считаю. сутки без света,холодильник не выдерживает. доедаем то что есть,без подсчета
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78,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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622 kcal
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Fett: 22,28g | Eiw: 36,07g | Kohlh: 71,62g.
Frühstück: Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 9%, Круглый Год Печенье Овсяное. Mittagessen: Сметана , Знатные Макароны, Капуста Белокочанная, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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lesya23023's Gewichtsverlauf
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