Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
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54,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 23,00g | Eiw: 79,35g | Kohlh: 39,61g.
Mittagessen: 水煮蛋, 長榮 紅藜穀物棒, 鷹嘴豆, NZMP 乳清蛋白. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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