Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
|
40,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 26,17g | Eiw: 28,91g | Kohlh: 206,09g.
Frühstück: Голубика, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Mittagessen: Мясновъ Кукуруза без Сахара , Огурец (с Кожурой), Киви. Abendessen: Яблоко. Snacks/Sonstiges: Мясновъ Маршмеллоу, KDV Батончик Чио Рио, Мясновъ Хлеб Деревенский, Чай с Лимоном и Сахаром. mehr...
|
|
1079 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|