Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
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46,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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605 kcal
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Fett: 32,07g | Eiw: 39,04g | Kohlh: 42,47g.
Frühstück: Салат из Помидоров и Огурцов, Мистраль Чечевица Вареная, Ярче Курица Запечённая, Смак Пирог с Картофелем и Мясом, Хлебница Пирог Сметанник. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Молокозавод Петропавловский Молоко 3,5-4,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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не имеет значения.'s Gewichtsverlauf
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