Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
|
64,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1946 kcal
|
Fett: 92,47g | Eiw: 76,06g | Kohlh: 207,39g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, не Молоко Соевый Йогурт Клубника , Роллы, Orion Choco Pie Original. Mittagessen: Перекресток Салат Оливье, Ратибор Малина Варенье , Сметана , Чай с Молоком и Сахаром, Творог 0%. Abendessen: Гречка Отварная, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Orion Choco Pie Original, Чай с Молоком и Сахаром, Индилайт Сосиски. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком и Сахаром, Orion Choco Pie Original, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Чай с Молоком и Сахаром, Перекресток Салат Оливье , Поджаренный Белый Хлеб. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mioneko's Gewichtsverlauf
|