Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
|
68,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 37,99g | Eiw: 89,92g | Kohlh: 100,45g.
Frühstück: ЭКО Клуб Фарм Белый Лён, Кедровые Орехи , Кокосовая Стружка, Ufeelgood Семена ЧИА, Dopdrops Арахисовая Паста без Добавок , Гиппо Манго , Евроопт Банан, Голубика, Столичная Мельница Крупа Овсяная Недробленная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Gusto Оливковое Масло , Barilla Спагетти N.5, Петруха Большое Филе, Евроопт Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Универсам Байкальский Фарш из Филе Цыплят по СТБ 1210, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia.parhimovich's Gewichtsverlauf
|