Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
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55 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 59,34g | Eiw: 67,40g | Kohlh: 187,25g.
Frühstück: Олония Молоко 2,5%, Олония Десерт Сметанный Фруктовый, Блины на Молоке. Mittagessen: Индилайт Филе Бедра Индейки, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Abendessen: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Snacks/Sonstiges: Данон Творог Мягкий 0%, Edite Bibite Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Ваш Хлеб Сушки Шебекинские "Новые". mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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