Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
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72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2369 kcal
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Fett: 54,62g | Eiw: 158,27g | Kohlh: 302,92g.
Frühstück: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Mittagessen: Choco Pops Barchette MIO, Yulty Arachide MIO. Abendessen: Pane Ciabatta MIO, Anacardi al Naturale Alesto MIO, High Protein Kvarg Cookies Yomo MIO , Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Patate Dolci MIO. Snacks/Sonstiges: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Sale MIO, Anacardi al Naturale Alesto MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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