Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
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94,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 63,07g | Eiw: 120,10g | Kohlh: 126,75g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Фунчоза с овощами и чим-чим хе куриная, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Delikaiser Ореховый Сервелат, Магнит Хлеб Городской, Сладкий Ангел Хворост Домашний, Fish House Килька Холодного Копчения. Mittagessen: Увелка Рис Пропаренный Отварной, Окей Свинина Постная, Кабачок. Abendessen: Скумбрия, Магнит Минтай Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Марина с мандарином's Gewichtsverlauf
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