…LERA…'s Notizen, 01 Apr 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
55,9 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 0,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 April 2023:
401 kcal Fett: 11,89g | Eiw: 11,30g | Kohlh: 62,52g.   Frühstück: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Snaq Fabriq Pancake, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Черемушки Лаваш, Кофе. Snacks/Sonstiges: Сахар, Яблоко. mehr...
1512 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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