Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
|
59,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2088 kcal
|
Fett: 78,62g | Eiw: 131,71g | Kohlh: 154,06g.
Frühstück: Урбеч Миндальная Паста, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Банан, Клубника, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Пестравка Ряженка 2,5%, Русское Море Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Global Village Икра Баклажанная, Грудка Индейки, Свекла Вареная, Тольяттимолоко Сметана 15%, Оливковое Масло. Abendessen: Оливковое Масло, Цветная Капуста, Желудки Куриные. Snacks/Sonstiges: Canti Вино Красное Сухое, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Магнит Банан, Магнит Апельсин, Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кусочками Клюквы и Орехом Лещины. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komirinka's Gewichtsverlauf
|