Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
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69,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 79,91g | Eiw: 59,33g | Kohlh: 203,73g.
Frühstück: Banaan, Koffie. Mittagessen: Heksenkaas Vegan Heksenkaas, Gekookt Ei, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Aardbeien, Theunisse Kokosbrood. Abendessen: Kania Kippensoep, Kania Chilisaus, Bizbiz Kipnuggets, Rivercote Pitabroodjes, Plus Volkoren Bollen, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Aldi Hella Bewust Light, Heksenkaas Vegan Heksenkaas, Aldi Eisalade. Snacks/Sonstiges: Jumbo Bokkenpootjes, AH Appeltaart. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Apr 23 vom Mitglied: Elfje69
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01 Apr 23 vom Mitglied: MDW80
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