Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1821 kcal
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Fett: 83,13g | Eiw: 60,22g | Kohlh: 207,82g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Жареное Яйцо, Пицца Маргарита. Mittagessen: Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Здоровье из Предгорья Йогурт Мюсли-Злаки, Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские, Геркулес Овсяные Хлопья. Abendessen: Картофель Тушеный с Мясом, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. Snacks/Sonstiges: Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские. mehr...
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1971 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 5 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Anna Andreewna's Gewichtsverlauf
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