Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
|
90,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 55,25g | Eiw: 64,28g | Kohlh: 157,85g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Берестейский Пекарь Хлеб Бородинский , Leor Салака Пряного Посола, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Брест-Литовск Сметана 15%, АВС Кетчуп Шашлычный, Лидская Мука Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Картофель, Славянские Традиции Кефир 3,2%. Abendessen: Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Петруха Сервелат Ореховый Люкс , Бабушкина Крынка Сыр Губернский 45%, АВС Кетчуп Шашлычный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
m_ann_magical...'s Gewichtsverlauf
|