Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
|
54,7 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 57,29g | Eiw: 114,77g | Kohlh: 157,33g.
Frühstück: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Ягодная Смесь Свежезамороженная, Помидоры, Яйцо, Zinus Кокосовое Молоко, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Mittagessen: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bravolli Булгур Цельнозерновой, Куриное Филе. Abendessen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Rainbow Макароны Цельнозерновые, ВкусВилл Котлеты "Пожарские". Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Ягодная Смесь Свежезамороженная, ВкусВилл Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shishiga2509's Gewichtsverlauf
|