Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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77,1 kg
Bisher verloren: 38,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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543 kcal
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Fett: 27,25g | Eiw: 28,43g | Kohlh: 44,24g.
Frühstück: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Liebendorf Сыр Тильзитер 45%, Станция Молочная Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Sabah Крем Сыр, Селяночка Батон Нарезной, Яйцо. Mittagessen: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Чай. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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