Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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72,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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789 kcal
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Fett: 37,51g | Eiw: 65,23g | Kohlh: 44,38g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Biedronka Ogórek Gruntowy, Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt, Almette Serek Śmietankowy, Go On Protein Granola Orzech Laskowy, Migdał, Czekolada, Mlekovita Mleko 2,0%. Abendessen: Зимовье Фасоль Стручковая, Kraina Wędlin Ćwiartka Wędzona z Kurczaka. Snacks/Sonstiges: Makar Daktyle Suszone. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Голодные глаза's Gewichtsverlauf
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