Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
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64 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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578 kcal
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Fett: 15,00g | Eiw: 21,48g | Kohlh: 49,20g.
Frühstück: Сильпо Соевый Продукт Тофу, Микрогрин Свежий Подсолнух, Green Smile Кокосове Молоко, Bonsai Соевый Соус Терияки, Winway Смесь Семечек для Салата , Помидоры Черри, Микрогрин Микс Салатный. Mittagessen: Оболонь Джин Грейпфрут. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Chibirek's Gewichtsverlauf
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