Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
|
66,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 65,55g | Eiw: 83,65g | Kohlh: 148,33g.
Frühstück: Мой Белок Яичный , Усенко Блины с Творогом и Сметаной , ВкусВилл Блины с Вишней. Mittagessen: Бразильские Орехи, Таежный Сбор Клюква Сушеная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Капуста Квашенная , Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Лето Укроп Свежий, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , ВкусВилл Творог 2,5%. Snacks/Sonstiges: Магнит Морковь Свежая. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иришка''s Gewichtsverlauf
|