Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
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92,0 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 25,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 57,54g | Eiw: 128,98g | Kohlh: 200,69g.
Frühstück: A2 2% Milk, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon. Mittagessen: Doc Green's Oatmeal Raisin Cookies, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Egg, Great Value Creamy Peanut Butter, Good & Gather Liquid Egg Whites, Silk Oatmeal Cookie Oat Creamer , Brownberry Superior Keto Rolls Sandwich Thins. Abendessen: Cooked Green String Beans (from Frozen, Fat Added in Cooking), Great Value Salsa Con Queso Cheese Dip, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Market Pantry Russett Potatoes. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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sararaze's Gewichtsverlauf
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