@_robisondesouza's Notizen, 01 Apr 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023

160 kg Bisher verloren: 15 kg. Still to go: 50 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 April 2023:

932 kcal

Fett: 36,64g | Eiw: 52,08g | Kohlh: 101,48g. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Sopa de Legumes com Carne. mehr...

4738 kcal

Bewegung: Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 4,7 kg pro Woche


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@_robisondesouza's Gewichtsverlauf