hannahodel1's Notizen, 01 Apr 23

Actually really surprised… I’ve been eating over my RDI this week but 🤷🏼‍♀️
115,1 kg Bisher verloren: 3,9 kg.    Still to go: 10,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 April 2023:
1729 kcal Fett: 76,40g | Eiw: 80,60g | Kohlh: 222,10g.   Frühstück: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Dole Bananas, Del Monte Avocado, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: L'oven Fresh Sandwich Skinnys Multi-Grain, Tropicland Sweet Potato Fries, Don Lee Farms Chipotle Black Bean Burger, Heinz Tomato Ketchup, Kraft 2% Milk American Cheese Singles. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Skinny Pop Popcorn, Fit Crunch Chocolate Chip Cookie Dough (Small). mehr...
3734 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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hannahodel1's Gewichtsverlauf


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