Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
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59,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 47,28g | Eiw: 18,37g | Kohlh: 23,38g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Черкашин Корейка Имперская, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Своя Компания Солянка Заготовка. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Атяшево Сардельки Говяжьи по-Атяшевски. Snacks/Sonstiges: Inkerman Вино Белое Сухое. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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худыш джо's Gewichtsverlauf
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