Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
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91,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 75,14g | Eiw: 101,61g | Kohlh: 191,53g.
Frühstück: Dana Eti, Kuru Hurma, Pide Ekmeği, Şehriye Çorbası. Mittagessen: Yumurta Omleti, Pide Ekmeği, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Binvezir Tam Yağlı Kaşar Peyniri. Abendessen: Pide Ekmeği, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Fıstık Ezmesi, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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byalcin1414's Gewichtsverlauf
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