Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
|
75,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
974 kcal
|
Fett: 35,48g | Eiw: 50,52g | Kohlh: 109,81g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Жареное Яйцо, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Огурец (с Кожурой), Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата 55%. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Abendessen: Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Lucky Days Конфеты Желейные, Mare Кальмар Рубленный в Классическом Соусе, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anya_johnson's Gewichtsverlauf
|