Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2023
|
51,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 55,66g | Eiw: 54,54g | Kohlh: 142,42g.
Frühstück: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Кленовый Сироп, Белый Хлеб, Кофе, торт. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Владимирский Стандарт Колбаса Варёная "Докторская Стандарт", Волков Грудка Цыплёнка-Бройлера Копченая, Куриная Грудка Вареная, Макфа Макароны Отварные, пицца готовая. Abendessen: бисквит шок, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный , Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи с Мёдом, Вишней и Корицей. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liktiny's Gewichtsverlauf
|