Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2023
|
58,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1812 kcal
|
Fett: 79,04g | Eiw: 84,97g | Kohlh: 200,59g.
Frühstück: Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное , Ашан Печень Трески Натуральная, Магнит Банан, Льняные Семена, Салат витаминный, Скумбрия Запеченная, Рис с Овощами. Mittagessen: Медовая Долина Мёд , Сырники, Грецкие Орехи, Слобода Майонез Провансаль 67%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь, Рис с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Кекс шоколадный, Рис Вареный, Шампиньоны Тушеные, Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное Цельное, Здравник Цикорий Растворимый. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Рафинадовна's Gewichtsverlauf
|