Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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61,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 32,53g | Eiw: 50,99g | Kohlh: 99,70g.
Frühstück: Эвалар Семена Льна, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Гречневая Каша, Куриное Филе Вареное, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Вольчек Сочень. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ore.sh.ek's Gewichtsverlauf
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