Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2023
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57,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 28,43g | Eiw: 99,13g | Kohlh: 160,34g.
Frühstück: Блины 11.05, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Черная Смородина. Mittagessen: ТАША Пирог Яблочный Невидимый. Abendessen: ТАША Пирог Яблочный Невидимый, Малина, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Черная Смородина, Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate, Bonduelle Огурцы Маринованные. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Tatiana100's Gewichtsverlauf
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