Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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68 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 67,66g | Eiw: 72,90g | Kohlh: 176,14g.
Frühstück: Корисна Кондитерська Птичье Молоко с Шоколадом, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Галичина Молоко 2,5%. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Меренговый Рулет. Abendessen: Корисна Кондитерська Птичье Молоко с Шоколадом, АТБ Банан, Творог, Kinder Киндер Сюрприз, Roshen Mont Blanc . mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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irina@_@'s Gewichtsverlauf
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