Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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68,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 56,45g | Eiw: 44,01g | Kohlh: 141,31g.
Frühstück: Bounty Батончик, Галичина Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Mittagessen: Жменька Рисовый Хлебец, Winway Киви Сушеный, Том Арахисовая Паста с Финиками и Кокосовым Маслом , Еліка Перець Фарширований. Abendessen: Жменька Рисовый Хлебец, Том Арахисовая Паста с Финиками и Кокосовым Маслом , Winway Киви Сушеный, Philadelphia Сыр Филадельфия, Veladis Икра Минтая , Киевхлеб Хлеб Бородинский , Болгарский Перец. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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irina@_@'s Gewichtsverlauf
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