Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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69,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 60,21g | Eiw: 65,62g | Kohlh: 172,97g.
Frühstück: Bounty Батончик, Галичина Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Mittagessen: Сметанник, Natural Garden Healthy Seaweed Snacks, Confectum Маршмеллоу, Hochland Сыр Чеддер. Abendessen: Fini Marshmallow Clouds , Veladis Икра Минтая , Омлет со Шпинатом, Киевхлеб Хлеб Бородинский , Болгарский Перец. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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irina@_@'s Gewichtsverlauf
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